Les exercices aideront les enfants à être à l’écoute de leurs sensations corporelles.
En passant par les sens, cette approche ludique favorise le développement de l’attention, quel que soit le niveau de chacun.
Les exercices ont pour objectif d’aider les enfants à entrer dans l’attention sereinement.
Il est donc proposé de fermer les yeux ou de garder les paupières mi-closes, afin de centrer l’attention
sur soi et de limiter les perturbateurs attentionnels externes. De plus, cette posture favorise une entrée dans l’imagination,
qui constitue un vecteur pédagogique puissant, offrant une souplesse et une liberté au service de l’observation intérieure.
L’omniprésence des animaux dans les exercices se justifie par l’intérêt et l’affection que les enfants portent généralement au monde animal.
Ce vecteur est donc un moyen privilégié pour motiver les enfants à entrer dans les exercices avec plaisir.
C’est aussi une manière d’aider les enfants à reconnaître à la fois les différences et les points communs entre les êtres vivants,
et ainsi de mieux comprendre et accepter la diversité humaines.
Les animaux jouent également le rôle d’accompagnateurs de confiance pour l’entrée dans l’imagination.
Ils participent également à rendre l’approche vivante et engageante, tout en transmettant des valeurs universelles.
Inviter le monde animal dans cet outil est aussi un moyen de développer chez les enfants un regard bienveillant sur le vivant,
en misant sur l’idée que la pratique agréable et utile des exercices contribuera à les sensibiliser à la cause animale,
tant nécessaire dans un monde où la biodiversité est fortement mise à mal.